schema de alimentatie de bebelusi de la 4 la 12 luni

schema de alimentatie de bebelusi de la 4 la 12 luni, de la un doctor
http://www.bebelusultau.ro/forum/viewtopic.php?t=253&highlight=branzica
Luna 3

Ora 6: 130 – 140 ml lapte
Ora 9.30-10: prima zi: o lingurita suc de mar plus lapte
a II-a zi: 2 lingurite suc de mar plus lapte
a III-a zi: 3 lingurite suc de mar plus lapte
a IV-a zi: 4 lingurite suc de mar plus lapte
a V-a zi: 5 ……………….
a VI-a zi: 6 lingurite (60 ml) plus 100 ml lapte
a VII-a zi: 1 lingurita suc de morcov plus 5 lingurite suc de mar plus
a VIII-a zi: 2 lingurite suc morcov plus 4 lingurite suc de mar lapte
Se creste pana se ajunge la 6 lingurite de suc.

Ora 13.30: Supa de zarzavat (supa strecurata) – morcov, telina, albitura, patrunjel, telina, cate 2-3 lingurite in prima z, apoi se creste treptat, pana se ajunge la 6 lingurite (60 ml) supa plus 110 ml lapte

Ora 17: lapte

Ora 22: lapte



Luna 4
Ora 6: 180-200 ml lapte

Ora 9.30-10: piure de fructe: mar ras, cu banana sau cu para (150 gr) plus o lingurita de branza de vaci FACUTA DE TINE. Daca nu stii cum, spune-mi, sa iti trimit reteta.

Ora 13: supa pasata (30-50 ml) plus 100 ml lapte

Dupa 5 luni la supa se adauga dovlecel, ceapa (dar se scoate dupa ce au fiert legumele, nu se paseaza impreuna cu ele), cartofi plus o lingurita de ulei. Separat, se fierbe carnita (pui/ manzat/). Apoi, legumele se scot si se paseaza, se amesteca si cu carnea pasata marunt si se face piure cu unt. Supa se bea ca felul I, piureul de legume ca felul 2.
Ca desert, suc natural de fructe (mar, portocala, strugure, kiwi, para etc.) 30-40 ml.

Ora 17-18 160-180 ml lapte

Ora 22: 180 ml lapte plus 4-5 lingurite cereale (Nestle, Hero – FARA GLUTEN)


Luna 6
Ora 6: 180-200 ml lapte
Ora 9.30-10: piure de fructe: mar ras, cu banana sau cu para (150 gr) sau ce alte fructe mai vrei tu (eu ii dau fetei fructe la borcanel de la Nestle, Hero sau Hipp, amestecate cu mar, banana si branzica) plus o lingurita de branza de vaci FACUTA DE TINE.

Ora 13: Felul I:supa de legume
Felul II: poti incepe sa ii dai din retetele de la mine. Fara mazare, fasole, ou, ficat, conopida, varza.
Desert: suc natural de fructe (mar, portocala, strugure, kiwi, para etc.) 30-40 ml.

Ora 17-18: Iaurt simplu (Danone) sau Cremoso. Se incepe cu 2,3 lingurite in prima zi, apoi 4-6 in a doua zi, pana se ajunge la 125 gr (un iaurt). Plus lapte, aproximativ 150 ml

Ora 22: 200 ml lapte plus 6 lingurite de cereale


Luna 7

Acum se introduce ficatul si oul fiert tare ( numai galbenusul). Se procedeaza astfel: o zi carne pui, urmatoarea manzat, apoi ficatel, apoi ou. Cand dai ou, nu mai dai si carne. OUL SE DA ASA: prima zi cand dai ou: un sfert, urmatoarea jumatate de galbenus, a treia oara, trei sferturi, apoi a patra oara un galbenus intreg. ATENTIE: albus se da numai dupa 1 an.

Deasemenea, la ora 18, se introduce si iaurtul cu fructe (Danone, Danonino).

Pentru fiecare luna, se creste cu cate o lingurita de cereale la masa de la ora 22.

Eu ii dau lui Lexi cereale de la Nestle, Hero si Bledina-Danone."




eu fac branzica asa:
pun 300 ml lapte dorna (verde) pe foc si cand da in fiert pun un iaurt mic rece (iaurtul poate fi de care vrei eu folosesc de la prod lacta sau danone). las pe foc pana se "prinde" adica incepe sa se aleaga branza de zer. daca vad ca dureaza prea mult pun cateva pic de lamaie. apoi mai las un pic (o ora) in cratita dar nu pe foc. si apoi strecor prin tifon (am facut un fel de ciorap de tifon) si-l pun la scurs 1-2 ore. ii dau la masa de la 17. pt ca Nichita prefera mai dulce ii adaug un iaurt mic (danonino de pere sau caise sau vanilie). asta o va face si mai pastoasa ca numai branza ca atare e usor innecacioasa. daca bb nu prefera dulce puteti pune iaurt simplu (la Cati asa faceam ca ea prefera mai acru nu mai dulce). mai e si varianta cu pastile de Calciu dar mie mi-a iesit prea seaca asa, adica f inecacioasa. din cant de mai sus iese fix pt o masa.



celelalte surse nu sunt intotdeauna sufic. uitati ce scrie in art despre cand sa incepi diversificarea:

"Fiecare copil este unic, creste in propriul stil, diferit de ceilalti, de aceea e posibil ca el sa nu se potriveasca nici unui grafic de alimentatie pe care l-ati citit. Schimbarile in obiceiurile alimentare nu includ doar cantitatea pe care copilul doreste sa o manance, dar si timpul in care face acest lucru. Asa ca sa nu va surprinda daca la un moment dat bebelusul refuza sa manance, iar 30 de minute mai tarziu plange de foame.


Diversificarea alimentatiei se poate incepe intre 4 si 6 luni si in functie de recomandarile medicului daca:
• Greutatea de la nastere s-a dublat.
• Daca bebelusul a incetat sa mai ia in greutate.
• Daca bebelusul ia prea mult in greutate. Formula este bogata in calorii si aceasta poate duce uneori la greutate in exces.
• Daca bebelusul cere mai des de mancare (mai mult de 1 L de lapte/zi) si nu pare satul.
• Daca bebelusul este interesat de mancarea din farfuria adultilor.
Medicul poate recomanda amanarea diversificarii daca bebelusul ia normal in greutate sau exista alergii in familie. !!! Diversificarea inceputa prea devreme poate duce la alergii alimentare mai tarziu."

Mi se pare destul de logic.